足を鍛えようとしている。
とてもバランス悪い、硬いで最悪な状態なんで
それを少しでも改善できたらよいかなと
あわせて足裏マッサージも自分で毎日やってる。
というか1時ごろにやっても意味あるのかと思うが・・・
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深夜、帰宅して筋トレして、それから食事してます。
返信削除こーゆのも意味ないですよね(笑)
>hanaさん
返信削除どうもです。
hanaさんも深夜帰りに深夜ご飯と
私とまったく同じですね。
それに加え私は一人暮らしなので
毎日コンビニ弁当です。
それよりはましかと思います。はい。