今日から毎日ヨガをやろうかと思いつく。
半年ぐらい前にはやってたんだけどなあ
とりあえずあきやすい私にぴったりな方法をだれか教えてください。
そういやsurftripとNALUが同月発売になった。
二つとも雑誌として値段が高いんで別のほうがよかったのに。
・・・
なぜに松浦あやが渡良瀬橋を歌うのだ?
なぞだ。
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サーフィン雑誌を読んでいたら、
返信削除ヨガをしているプロのサーファーも結構いるようですね。
私は、めっちゃ体が固いので、簡単にできるヨガがあれば
やってみたいです。
今日はじめてやってみました。
返信削除実はよく足をつるので(小学校のプールの時間以来)
それを克服したいと思ってました。
なんだか体があったまってきて
いい感じで眠くなって来ましたよ