たぶん、激務と運動不足(週末のサーフだけだと足りない)。
最近は週に二日~三日のJogと
規則正しい生活(23時就寝、6時起床)にて、
最近の健康診断でなんと、117/72という
超健康的な数値に戻ったのであった。
まじ嬉しいんですけど。
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高血圧はいろんな病気を引き起こすから気をつけて!
返信削除私は上が100を越えればいいほうだよ。かなりの低血圧なんだよ。
低血圧と高血圧どっちがましなんだろうね?
返信削除やっぱ低血圧かな?