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ランニング再開

膝を痛めたり、二週間ほどの体調不良で一カ月ほど休んでいたランニングを再開。

すでに外は暖かくなりジャケットや手袋なしでの快適な環境へ。

日曜日に6K、火曜日に10Kを走ったけど膝は全く問題なし。

どちらかというとペースがつかめず早く走ってしまったため息が切れてしまった。

でも体を動かせたのはよかった！

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