run#23

間違って1Kで完了してしまったので実質15K。
なんだかこの間の30K弱の影響か右ひざの下のほうが少し気になる。
無理はせずにか。

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2 件のコメント :

  1. つーか、ペース速くない?
    6'00"位で走ってみれば少し違うかもだよ。

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  2. >hanaさん
    ちょっと心肺的には余裕があったので
    いってしまったのですが確かにそうですね。
    少しペースを落としてみます

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